УПОТРЕБЛЕ́НИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. употребить—употреблять и состояние по знач. глаг. употребиться—употребляться. Выйти из употребления.
Все значения слова «употребление»ЖИР, -а (-у), предл. о жи́ре, в жиру́, мн. жиры́, м. Нерастворимое в воде маслянистое вещество, содержащееся в животных и растительных тканях. Животные жиры. Растительные жиры. Рыбий жир.
Все значения слова «жир»Так, чрезмерное употребление жиров может привести к атеросклерозу и другим заболеваниям.
Казалось бы, ничего страшного в этом нет, ведь существуют даже специальные белковые диеты для похудения, в которых резко ограничивается именно употребление жиров и углеводов.
Так что не нужно бояться употребления жиров, даже если вы хотите похудеть.